Veillez à la santé oculaire
de votre enfant.
En tant que parents, la santé et le bonheur de nos enfants figurent en tête de liste de nos priorités, et quoi de plus important que leurs yeux ? Une mauvaise vision peut les empêcher de faire les choses qu'ils aiment le plus. Il est donc important qu'en tant que professionnels de la vue, nous nous assurions que vous, en tant que parents, êtes pleinement informés des problèmes de santé oculaire courants tels que la myopie.
Les enfants grandissent très vite et l'aggravation de la myopie1 peut conduire à de futurs problèmes de santé oculaire.2 Si votre enfant est myope ou si vous pensez qu'il l'est, ne vous inquiétez pas, il est possible d’agir pour ralentir sa myopie; découvrez les options disponibles afin de pouvoir faire les bons choix pour leur vision et leur santé oculaire.
Vous pouvez également prendre rendez-vous avec un ophtalmologiste dès maintenant.
- 1. Zadnik K et al. Factors Associated with Rapid Myopia Progression in School–aged Children. Invest. Ophthalmol Vis Sci. 2004; 45(13): 2306.
- 2. Tideman J W et al. Association of axial length with risk of uncorrectable visual impairment for Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016; 134(12): 1355-1363.
Qu'est-ce que la myopie ?
La myopie peut rendre la vision de loin floue. Si les yeux de votre enfant sont myopes, il peut avoir du mal à lire le tableau ou à regarder son dessin animé ou sa série télé préférée de loin. La myopie est généralement due à une croissance légèrement trop longue de l'œil.1 Votre enfant peut également présenter des risques de myopie plus élevés si des membres de sa famille sont également atteints de myopie.2
- 1. Tideman JW et al. Association of axial length with risk of uncorrectable visual impairment for Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016;134:1355-1363.
- 2. 2018, NHS guidelines: https://www.nhs.uk/conditions/short-sightedness/
Quelles sont les causes
de la myopie ?
Il existe un lien avec les modes de vie modernes, les activités en vision de près et un temps d'écran accru. La génétique joue également un rôle si d'autres membres de la famille sont atteints de myopie.1-7
Plus de temps d’écran
Moins de temps à l’extérieur
Scolarité, études
Urbanisation
GénétiqueDes membres de votre famille sont-ils myopes ? Si c'est le cas, n'hésitez pas à prendre rendez-vous dès maintenant.
- 1. Morgan P. Is Myopia Control the Next Contact Lens Revolution? Optician Select. 2016. Disponible sur https://www. magonlinelibrary.com/doi/full/10.12968/opti.2016.5.127. Consulté en Août 2021.
- 2. Gifford P et al. The Future of Myopia Control Contact Lenses. Optom Vis Sci. 2016; 93(4): 336-43.
- 3. Morgan I G et al. Myopia: is the nature-nurture debate finally over? Clin Exp Optom. 2019; 102(1): 3-17.
- 4. Greenwald S H et al. Role of a Dual Splicing and Amino Acid Code in Myopia, Cone Dysfunction and Cone Dystrophy Associated with L/M Opsin Interchange Mutations. Transl Vis Sci Technol. 2017; 6(3): 2.
- 5. Wolffsohn J S et al. Global trends in myopia management attitudes and strategies in clinical practice. Cont Lens Anterior Eye. 2016; 39(2): 106–116.
- 6. Yazar S et al. Myopia is associated with lower vitamin D status in young adults. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014; 55(7): 4552-9.
- 7. Feldkaemper M et al. An updated view on the role of dopamine in myopia. Exp Eye Res. 2013; 114: 106-19.
La myopie chez
les enfants est
en augmentation.
D'ici 2050, on prévoit que 50 % de la population
mondiale sera myope.1
- 1. Holden BA, Fricke TR, Wilson DA, Jong M, Naidoo KS, Sankaridurg P, Wong TY, Naduvilath TJ, Resnikoff S, Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050, Ophthalmology, May 2016 Volume 123, Issue 5, Pages 1036–1042.
Comment la myopie peut-elle affecter votre enfant ?
La myopie peut nuire à la qualité de vie des enfants, en rendant plus difficile leur participation à l'école, au sport ou à d'autres activités quotidiennes1,2.
Elle peut s'aggraver rapidement, en particulier chez les jeunes enfants, c'est pourquoi il est important de commencer le traitement dès que possible.3
La myopie peut également entraîner de graves problèmes de santé oculaire plus tard dans la vie.4
Agissez dès maintenant pour ralentir la
progression de la myopie de votre enfant.5
- 1. Lamoureux E L et al. Myopia and Quality of Life: The Singapore Malay Eye Study (SiMES). Invest. Ophthalmol Vis Sci. 2008; 49(13): 4469.
- 2. Chua S Y L and Foster P J. The Economic and Societal Impact of Myopia and High Myopia. Ang M and Wong T. (eds) Updates on Myopia. Springer. 2020; 53-63.
- 3. Zadnik K et al. Factors Associated with Rapid Myopia Progression in School–aged Children. Invest. Ophthalmol Vis Sci. 2004; 45(13): 2306.
- 4. Tideman J W et al. Association of axial length with risk of uncorrectable visual impairment for Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016; 134(12): 1355-1363.
- 5. K. Zadnik, G.L. Mitchell, L.A. Jones, D.O. Mutti; Factors Associated with Rapid Myopia Progression in School–aged Children . Invest. Ophthalmol. Vis. Sci. 2004;45(13):2306.
Comment repérer les signes de la myopie chez votre enfant.1
Maux de tête.
Yeux fatigués.
Se frotte régulièrement les yeux.
A besoin de se rapprocher d'un écran, par exemple
la télévision.Difficulté à voir de loin les tableaux de la salle de classe.
Si vous pensez que votre enfant souffre de l'un de ces symptômes, il pourrait être en train de développer de la myopie. Il est donc préférable d'agir rapidement et de consulter un ophtalmologiste.
- Tideman JW, Snabel MC, Tedja MS, et al. Association of axial length with risk of uncorrectable visual impairment for Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016;134:1355-1363.
Vous êtes-vous déjà demandé ce que ça fait d’être myope ?
Si vous n'êtes pas myope vous-même, il peut vous sembler difficile d'imaginer à quel point la myopie peut être handicapante et comment elle affecte la vie quotidienne de votre enfant. Ces images de simulation de la vision représentent des scènes scolaires typiques et vous donnent un aperçu de ce qu'est la vie d'un enfant myope sans correction.
Myopie moyenne : -0,25 à -3,00
Myopie modérée : de -3,25 à -5,00
Myopie forte : supérieure à -5,00
Salle de sport sans correction : -6.00
Votre enfant a-t-il
besoin d'un examen ophtalmologique régulier ?
Tout comme votre enfant grandit à chaque anniversaire, ses yeux continuent de changer au fil des ans. Des examens ophtalmologiques réguliers permettent de repérer tout changement susceptible de nuire à sa vision et de préserver la santé de ses yeux pour l'avenir.
La myopie peut être facilement prise en charge grâce à quelques mesures simples, afin que votre enfant puisse continuer à faire plein de choses passionnantes lorsqu'il sera grand, que ce soit devenir un athlète professionnel, étudier les étoiles ou prendre soin des autres.
Conseils et astuces pour aider les yeux de votre enfant.
Jouer à l'extérieur peut permettre d'éviter la myopie - le fait d'être dehors à la lumière naturelle du soleil a un effet protecteur contre la myopie.1
Essayez d'intégrer une « digital detox » ou « désintoxication numérique » dans la routine hebdomadaire de votre enfant, en réduisant le temps passé devant un écran, car cela peut représenter une menace pour ses yeux.2
Le sommeil est important - les enfants ont besoin d'environ 9 heures de sommeil par jour et il a été démontré qu'un manque de sommeil contribue à des niveaux plus élevés de myopie.3
Encouragez votre enfant à tenir les livres ou les appareils à une certaine distance - la distance entre le poignet et le coude est un bon repère - car le fait de les tenir trop près peut augmenter la myopie en provoquant des changements dans la longueur de l'œil.4
Toutes les lentilles de contact ne se valent pas ; il existe des lentilles de contact spécialisées pour les enfants, qui non seulement corrigent la vision mais aident à ralentir la progression de la myopie. 5
Conseils donnés par vos experts en myopie.
- 1. Tideman JW et al. Association of axial length with risk of uncorrectable visual impairment for Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016;134:1355-1363. Europeans with myopia. JAMA Ophthalmol. 2016;134:1355-1363.
- 2. Foreman J et al. Association between digital smart device use and myopia: a systematic review and meta-analysis https:// doi.org/10.1016/S2589-7500(21)00135-7.
- 3. Liu, X.N., Naduvilath, T.J., Wang, J. et al. Sleeping late is a risk factor for myopia development amongst schoolaged children in China. Sci Rep 10, 17194 (2020). https://doi.org/10.1038/s41598-020-74348-7.
- 4. Ip JM et al. Role of near work in myopia: findings in a sample of Australian school children. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Jul;49(7):2903-10. doi: 10.1167/iovs.07-0804. PMID: 18579757.
- 5. Chamberlain P et al A 3-year Randomized Clinical Trial of MiSight® Lenses for Myopia Control. Optom Vis Sci 2019;96:556– 567.
Quelles sont les options de contrôle
de la myopie pour mon enfant ?
Si votre enfant a été diagnostiqué myope, les lunettes conventionnelles rendront bien sûr sa vision plus nette lorsqu'il les portera, mais NE ralentiront PAS la progression de la myopie. Il existe des options cliniquement efficaces qui peuvent ralentir la progression de la myopie.1
Contrôle de la myopie avec des lentilles de contact à double focalisation :
- •Lentilles de contact jetables journalières : portées pendant la journée.
- •Idéales pour les enfants actifs.
- •Ils peuvent se sentir mieux dans leur peau lorsqu'ils font du sport ou d'autres activités physiques.2
Verres de lunettes pour le contrôle de la myopie.
- •Portés pendant la journée.
- •Un bon choix si votre enfant porte ses lunettes avec assiduité.
- •Idéales pour les jeunes enfants.
Lentilles de contact d'orthokératologie.
- •Lentilles de contact rigides portées pendant la nuit.
- •Pas de lentilles pendant la journée.
- •Idéales pour les enfants qui pratiquent fréquemment la natation et les sports nautiques, pour lesquels les lunettes et les lentilles de contact souples ne conviennent pas.
Discutez avec un expert de la myopie de la meilleure option de contrôle de la myopie pour votre enfant.
- 1. L'Ordre des optométristes. Gestion de la myopie – Conseils à l'intention des optométristes. https://www.college-optometrists.org/category-landing-pages/clinical-topics/myopia/myopia-management- %e2%80%93-guidance-for-optometrists . Consulté le 8 juin 2022.
- 2. Rah M J et al. Vision specific quality of life of pediatric contact lens wearers. Optom Vis Sci. 2010; 87(8): 560-6.