Si les yeux sont réputés être le miroir de l'âme, ils sont hélas aussi celui de l'âge! La peau autour des orbites oculaires est mince et se plisse beaucoup plus facilement que le reste du visage. Heureusement, les cellules de la peau se régénèrent en permanence, de sorte qu'une partie des dégâts est réversible. Voici 5 conseils pour rajeunir vos yeux:
1 - Dormez suffisamment
Vous avez déjà observé les jeunes qui ont fait la fête toute la nuit? Ils ont souvent l'air complètement hagard. Rien ne remplace une bonne nuit de huit à neuf heures de sommeil pour reposer les yeux. Dormez en surélevant la tête surélevée avec des oreillers pour permettre un bon drainage de la zone oculaire pendant votre sommeil.
2 – Allégez le maquillage
S'agissant du maquillage des yeux, la parcimonie est souvent la solution gagnante. Un excès de fond de teint et de blush s'accumulera dans les ridules et les accentuera. Par ailleurs, vous pouvez accentuer au crayon les sourcils et cils qui ont tendance à se raréfier avec l'âge.
3 – Hydrater, hydrater, hydrater!
Matin et soir, appliquez une lotion ou crème hydratante sur la peau autour des yeux, en massant doucement vers le haut. Sans oublier, bien sûr, de boire quotidiennement 8 verres d'eau pour vous hydrater de l'intérieur.
4 – Une raison de plus d'arrêter de fumer
Les toxines du tabac ont un effet désastreux sur l'éclat de la peau et la brillance des yeux. Se défaire d'une dépendance aussi forte que celle au tabac et à la nicotine est souvent difficile et demande du courage, mais les bénéfices pour la santé sont irremplaçables.
5 – Abandonnez le look « Mémé »
À tout âge, sortir de son sac une paire de lunettes de lecture ou à doubles foyers donne instantanément un coup de vieux de dix ans, avant même de les poser sur son nez. C'est d'autant plus injuste que la presbytie, ou « syndrome des bras trop courts » qui s'accentue avec l'âge, peut affecter certaines personnes dès la fin de la trentaine. Si vous cherchez une alternative, parlez à votre spécialiste de la vue des lentilles de contact multifocales. CooperVision en propose plusieurs versions, notamment Proclear 1 day multifocal, une lentille multifocale journalière, Biofinity multifocal, une multifocale conçue pour un port prolongé, et Proclear EP, la seule multifocale créée pour remédier aux premiers signes de presbytie.
Et puis, pensez de temps en temps à vous allonger et à vous détendre en appliquant des rondelles de concombre sur vos paupières! Des yeux qui respirent le bonheur et le sourire paraîtront jeunes et rayonnants à tout âge.
Aucun article de ce blog ne doit être considéré comme un conseil médical et ne peut en aucun cas remplacer les recommandations d'un professionnel de la santé. Pour toute question spécifique, contactez votre spécialiste de la vue.